Ведущая – Екатерина Крамаренко психолог, гештальт-консультант.
Столетиями
танец считался средством самовыражения, празднования жизни или
ритуального исцеления. В наши дни танец общепризнан как средство
решения проблем человека. Танцевальная терапия призвана помочь Вам
жить более осознанно, повысить самооценку и придать сил в борьбе с
жизненными неурядицами.
Танец
позволяет человеку без риска высказать все, что может и не может быть
высказано словами. Он облегчает доступ к глубинным слоям подсознания к
глубоко скрытым фантазиям и конфликтам. Позволяет в символической форме
отобразить внутренние переживания, улучшить качество взаимодействия с
другими людьми и самим собой.
В наши дни танец используется для улучшения эмоционального, умственного, общественного и физического здоровья. На
занятиях танцетерапией Вам не обязательно быть танцором. Это просто
движение, а движение – это все, что угодно. И одной из наших задач
будет просто получать удовольствие от движения, расширить свой арсенал
возможностей выражать чувства и эмоции и ЖИТЬ в движении и танце!
Танцевальная терапия может применяться:
для развития личности и самосовершенствования
для познания себя
для исследования своих желаний и возможностей
Она также способствует:
формированию положительного образа тела, помогает телесному пониманию себя
повышению самооценки
развитию спонтанности, умению принимать нестандартные решения
снятию стресса, мышечного и физического напряжения
уменьшению тревожности, агрессии
развивает контактность, помогает в умении устанавливать отношения с партнером и коллективом
развивает фантазию и креативность.
И помните, что гибкое и раскованное тело оказывается более способным к широкому и богатому спектру эмоциональных переживаний.
Главным
отличием танцевальной терапии от хореографии является отсутствие
заранее установленных образцов и эталонов. Для нас важно не то, как
человек двигается, а то ЧТО он ЧУВСТВУЕТ во время танца. Второе отличие - это наличие терапевта, человека, который должен обязательно иметь психологическое образование.
«В
лечение вовлекается весь человек, а не только его слова, язык или
мысли», - считает танцевальный терапевт Салли Л. Тотенбиер. «У нас есть
язык, слова и мысли, которые приходят на ум вместе с движением. Но
также у нас есть физическое движение с памятью и ассоциациями, которые
возникают из самого движения. И таких слоев больше, чем кажется».
Пожалуйста, задавайте Ваши вопросы по e-mail: club@cs-dance.com.ua или по тел. : 8-066-515-38-68. Будем рады видеть Вас на наших уроках Танцевальной психотерапии! Записаться
